itsehoito ravinto yrtit

Inkivääri kiinalaisessa lääketieteessä

Mikael Ikivesi

Inkivääri on yleinen mauste, jota voidaan käyttää tehokkaasti myös lääkinnällisenä rohdoksena. Perinteisesti sitä on käytetty hoitokeinona useisiin ruuansulatuksen häiriöihin, yskään, kipuun ja tavanomaisiin aineenvaihdunnan ongelmiin.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan inkiväärillä on voimakas vaikutus mahalaukun, keuhkojen ja perna-haiman kanaviin. Tuoreen inkiväärin luonne on lämmin ja kuivattu inkivääri on ominaisuuksiltaan kuumempaa. Inkiväärissä on voimakkaan polttavan pistävä ja mausteinen maku. Inkiväärin sanotaan poistavan tuuli-kylmää (=flunssia), lämmittävän mahalaukkua ja pernaa, lopettavan pahoinvoinnin, hoitavan vatsakipuja, poistavan kosteutta ja liikuttavan qitä.

Jatka lukemista
 
integraatio tutkimus

Akupunktio ja masennus

Mikael Ikivesi

Akupunktio mielletään usein enemmän kivunhoidollisena menetelmänä, mutta akupunktiota voidaan käyttää myös psyykkisten ongelmien hoidossa. Koska monet pitkään jatkuneet mielenterveyden ongelmat ovat haastavia hoidettavia, on myös akupunktion tehoa ja vaikutusmekanismeja alettu tutkia enenevissä määrin. Vakavampien ongelmien, kuten syvän masennuksen, itsetuhoisuuden ja skitsofrenian suhteen akupunktiotutkimuksissa tarkastellaan akupunktiota lisänä tavanomaiseen lääkehoitoon tai terapiaan. Lievempien ongelmien kuten ahdistuneisuuden, traumaperäisen stressioireyhtymän ja tarkkaavaisuushäiriöiden suhteen akupunktiota tutkitaan välillä myös itsenäisenä hoitomuotona tai lisänä esimerkiksi erilaisiin terapioihin tai lääkitykseen.

Useissa tutkimuksissa on havaittu akupunktiolla olevan mielenterveysongelmia lievittävä vaikutus ja samalla akupunktio voi auttaa lääkitysten aiheuttamiin sivuvaikutuksiin. Mielenterveyteen liittyen akupunktiosta on tehty eniten tutkimusta masennuksen hoidosta.

Jatka lukemista