Viisi elementtiä

Metalli - jīn 金

Sùwèn 5

Lännen suunta synnyttää kuivuuden
Kuivuus synnyttää metallin
Metalli synnyttää pistävän
Pistävä synnyttää keuhkot
Keuhkot synnyttävät ihon ja karvat
Iho ja karvat synnyttävät munuaiset
Keuhkot hallitsevat nenää

Se on taivaassa kuin kuivuus
Maassa se on kuin metalli
Kehossa se on kuin iho ja karvat
Zàngeissa se on kuin keuhkot
Väreissä se on kuin valkoinen
Nuoteissa se on kuin shāng
Äänissä se on kuin itku
Muuntuneissa liikkeissä se on kuin yskä
Aukoissa se on kuin nenä
Mauissa se on kuin pistävä
Tahdoissa se on kuin huoli1

Huoli vahingoittaa keuhkoja
Ilo voittaa huolen
Kuumuus vahingoittaa ihoa ja ihokarvoja
Kylmyys voittaa kuumuuden
Pistävä vahingoittaa [liiallisena] ihoa ja karvoja
Karvas voittaa pistävän

1. 憂 yōu merkitsee huolta. Useimmissa myöhemmissä teksteissä surun (悲 bēi) sanotaan olevan keuhkojen tunne.


Keuhkon ja paksusuolen tehtävät



Keuhkot hallitsevat qìtä
Keuhkoja pidetään kaiken qìn ja sen virtauksen mestarina. Kaikki energian kierron häiriöt ovat jollain tasolla metalliin liitoksissa. Keuhko ja maksa toimivat tässä tehtävässä yhdessä, maksan hallitessa enemmän verta ja ”materiaalisempaa” kiertoa. Qìtä on useita eri muotoja, kuten ravinnon, hengityksen, puolustava ja ns. alkuperäinen qì.

Keuhkot hallitsevat liikettä alaspäin
Keuhkot ovat vastuussa energian laskemisesta takaisin alas ja munuaisten tehtävä on ottaa se vastaan. Puu ja metalli ovat yhdessä vastuussa energian noususta ja laskusta.

Keuhkot laajentava ja supistavat
Keuhkojen nähdään osallistuvan pernalta nousseen kirkkaan qìn laajentamiseen/levittämiseen koko kehoon. Se myös tuo energian pintaan iholle. Toisaalta keuhkoihin ja metalli elementtiin nähdään liittyvän myös energian supistuminen ja syvälle meneminen laskemisen yhteydessä.

Keuhkot hallitsevat sääntelyä ja asetuksia
Keuhkojen tehtäväksi nähdään pitää liike ja funktiot tasaisina. Ne vastaavat kehon rytmeistä. Keuhkojen sanotaan siten olevan vastuussa säännöksistä ja asetuksista koko valtakunnassa.

Keuhkot ovat Pòiden asuinsija
Pòt ovat ns. ruumiin tai maan henkiä. Niiden nähdään vastaavan biologisia viettejä ja vaistoja. Nämä ilmenevät esimerkiksi refleksi toiminnassa (kuten silmäluomien sulkeutuminen suojaksi roskilta).

Keuhkot ovat herkkiä ulkoisille tekijöille
Keuhkot ovat ainoa sisäelin, johon pääsee suoraan kylmä, kuuma, kosteus ja kuivuus. Keuhkot ovat siten muita sisäelimiä herkempiä sääilmiöille ja sairauksille.

Keuhkot avautuvat nenään
Nenää pidetään keuhkojen reittinä ulkomaailmaan ja ensimmäisenä puolustuslinjana. Jos keuhkot ovat heikot, ihminen saa helposti nuhan. Tällöin myös nuha/flunssa myös yleensä etenee helposti kurkkuun ja keuhkoputkiin.

Keuhkot ovat yhteydessä kurkkuun
Maksa ja keuhko ovat molemmat yhteydessä kurkkuun. Suurin osa kurkkuun liittyvistä ongelmista nähdäänkin olevan peräisin keuhkoihin kohdistuvista tekijöistä tai maksan tulen noususta. Yleisin kurkun ongelmien aiheuttaja on ns. qìn salpautuminen kurkkuun, jolloin mukana on maksa ja keuhko.

Keuhkot ilmenevät ihossa ja ihokarvoissa
Iho ja ihokarvat ovat keuhkojen vastuualuetta. Ihokarvojen oheneminen ja puuttuminen ovat merkkejä keuhkojen yīnin vähyydestä. Myös hiusten oheneminen, kuivuminen ja haarautuminen liitetään osittain keuhkoihin, mutta silloin mukana on yleensä myös maksan veren vähyys ja munuaisten heikkous.

Keuhkot ovat vastuussa pinnasta
Keuhkojen tehtäviin kuuluu säädellä myös wèiqìtä eli puolustavaa energiaa, jonka tehtävänä on pitää ulkopuoliset energiat poissa kehosta. Tämä vastaa osittain länsimaista käsitystä vastustuskyvystä. Siihen liittyy myös ihmisen kyky ”vastustaa” muiden tunteita ja huonon ilmapiirin tarttumista itseen.

Paksusuoli on keuhkojen yáng elin
Paksusuoli on keuhkojen fǔ.

Paksusuoli on kuljettamisen virkamies, muunnokset ovat siitä peräisin
Paksusuoli on vastuussa energian kuljettamisesta ja poistamisesta. Sen tehtävä on myös muuntaa (ravinteita ja energioita) ja ottaa talteen viimeisetkin pisarat essenssistä. Sen sanotaan olevan poisto-oja, jonka kuljettaa ylimääräiset vedet pois.


Keuhkojen ja metallin oireet sekä hoito

Keuhkojen qìn keikkous

Oireet: kalpeat kasvot, hengästyminen, palelu, heikko ääni, väsymys, limaisuus (vaalea ja ohut), flunssakierteet, yángin vähyydessä kylmäoireet voimakkaammat
Kieli: kalpea ja vaalea ohut kate
Ravinto: inkivääri, valkosipuli, sipulit, oregano, timjami, kukkakaali, parsakaali, sienet, alkoholi
Vältä: maitotuotteita ja kylmiä raakoja vihanneksia

Keuhkojen Yīnin vähyys

Oireet: kuiva nenä ja kurkku, kuivaa yskää, krooninen kurkkukipu, laihtumista, kuumia aaltoja, ihon kuumotusta, ihon kuivuutta, ihon hilseilyä
Kieli: kuiva ja katteeton tai hyvin ohut kate
Ravinto: lakritsi, jogurtti, maito, juustot, päärynä, banaani, omena, melonit (etenkin hunaja), pähkinät, auringonkukan siemenet
Vältä: tulisia mausteita, kuten inkivääriä, sipuleita, kardemummaa, sekä myös kuivattavia tuotteita kuten kahvia ja alkoholia

Keuhkojen tuuli-kylmä

Oireet: kylmät väreet, nuha (runsas kirkas räkä), yskä, aivastelu, äänen käheys, niskojen ja pään särky, voi nousta myös pieni kuume
Kieli: valkoinen kate
Ravinto: inkivääri (teenä ja mausteena), kaneli, kanelin lehdet, appelsiinin kuori, hikoiluttavia ruokia
Vältä: kylmiä ja limaa tuottavia ruokia

Keuhkojen tuuli-kuuma

Oireet: kuume, kipeä kurkku, yskä ja keltaiset yskökset, nuha (kellertävä räkä), jano
Kieli: kärki punainen (sydämen ja keuhkojen alue), kellertävä kate
Ravinto: minttu, eukalyptus, salvia, koivu, ratamo, jogurtti
Vältä: kuumentavia ruokia

Keuhkojen kuivuus (ulkoisista syistä johtuva täyteys)

Oireet: kuiva yskä (etenkin iltaisin), kuiva nenä ja kurkku, ihon kuivuus ja hilseily, silmien kuivuminen ja punoitus
Kieli: punainen, ohut kellertävä kuiva kate
Ravinto: kuten keuhkojen yīnin heikkoudessa
Vältä: kuten keuhkojen yīnin heikkoudessa

Keuhkojen kylmä-lima

Oireet: paljon vaaleaa limaa, limaista yskää pitkänään ollessa, liman rohina kurkussa
Kieli: valkoinen paksu limainen kate
Ravinto: aprikoosin siemen, kurkuma, inkivääri, valkosipuli, retiisi, pippurit, chilit, kardemumma, saksanpähkinät
Vältä: kaikkea kylmää ja kosteutta tuottavaa ruokaa

Keuhkojen kuuma-lima

Oireet: paksut kellertävät yskökset, yskä, hengitys vaikeudet, kuume
Kieli: punainen, ohut keltainen paksu limainen kate
Ravinto: minttu, eucalyptus, rukola, salvia, meirami, aprikoosin siemen, retiisit, kosteutta poistava (ks. perna)
Vältä: makeaa, viljoja, rasvaisia ja huonosti sulavia ruokia (esim. liha). Myös maitotuotteita kannattaa välttää niiden kosteutta tuottavan vaikutuksen vuoksi.

Paksusuolen kuumuus

Oireet: kuumuus, polttava tunne peräaukossa, ulosteen kuivuus, ummetus
Ravinto: keuhkon yīniä vahvistava ja mahalaukun yīniä vahvistava (ks. kohdasta perna/maa)

Paksusuolen kuuma-kostea

Oireet: haisevat limaiset ulosteet, ripuli, polttava tunne peräaukossa ulostamisen jälkeen, pakottava ulostamisen tarve
Ravinto: pernaa vahvistava, kosteaa poistava ruokavalio viileitä tuotteita korostaen